Trądzik to prawdziwa zmora, która dotyka nie tylko młodzież, ale również dorosłych. Problem z trądzikiem pojawia się bardzo często u kobiet w ciąży na skutek zmian hormonalnych, które zachodzą w organizmie przyszłej mamy. Wydawać się może, że problem z trądzikiem to pryszcz, a jednak przyczynia się do zmniejszenia pewności siebie, kłopotów z zawiązywanie znajomości i prowadzi do wycofania. Przekonaj się, jak pielęgnować skórę problematyczną, a także kiedy konieczna jest pomoc specjalisty.
Oczyszczanie skóry trądzikowej — jakie kosmetyki wybrać?
Skóra trądzikowa bardzo często jest silnie zanieczyszczona. Gromadzące się na skórze zanieczyszczenia takie jak kurz, toksyny pochodzące ze środowiska, a także resztki makijażu prowadzą do powstawania bakterii i rozwoju stanów zapalnych. Warto więc dbać o dogłębne i delikatne oczyszczanie. Do skóry trądzikowej najlepiej wybierać kosmetyki, które nie tylko oczyszczają, ale co więcej wykazują działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Nie zaleca się jednak stosowania kosmetyków z alkoholem lub siarką, ponieważ są one silnie wysuszające i mogą tylko pogorszyć problem. Najlepiej wybierać preparaty do pielęgnacji, które mają naturalny skład. W kosmetykach do cery trądzikowej powinny znaleźć się takie składniki, jak:
- Olejek z drzewa herbacianego,
- Olejek z zielonej herbaty,
- Olejek lawendowy,
- Olej jojoba
To produkty pochodzenia naturalnego, które mają działanie przeciwzapalne i regulujące. Dodatkowo zapewniają nawilżenie oraz rozjaśniają przebarwienia po trądzikowe. Doskonale sprawdzają się do pielęgnacji skóry mieszanej, tłustej i problematycznej.
Odżywianie skóry trądzikowej
Niedobór składników odżywczych w organizmie może przyczynić się do pogorszenia się stanu skóry. Naskórek może stać się bardziej podatny na uszkodzenia, przez co zanieczyszczenia będą szybciej przyczyniać się do pogorszenia wyglądu i stanu zdrowia skóry. Konieczne jest codzienne odżywianie i pielęgnacja skóry trądzikowej. Warto stosować kremy do twarzy, serum lub emulsje do twarzy, które dostarczają do naskórka cenne składniki odżywcze i aktywne.
Przed wyborem kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy należy sprawdzić ich skład. Im krótszy skład tym lepiej. Kosmetyki nie powinny mieć w swoim składzie żadnych zbędnych dodatków chemicznych. Dodatkowo należy sprawdzić do jakiego rodzaju skóry są przeznaczone. Tylko dobrze dobrane kosmetyki mają skuteczne i bezpieczne działanie.
Jakie zabiegi pielęgnacyjne domowe warto robić na cerę trądzikową?
Istnieje wiele zabiegów kosmetycznych, które można wykonywać w domu, a będą one miały zbawienny wpływ na wygląd skóry. Jednym z nich jest nakładanie maseczek na twarz. Dostarczają one do skóry cenne składniki odżywcze, działają wzmacniająco i regulująco. Do pielęgnacji skóry trądzikowej doskonale sprawdzi się maseczka z węglem aktywnym, który ma silne działanie oczyszczające, antybakteryjne i przeciwzapalne. Pozwala na dogłębne oczyszczanie skóry, a co więcej niweluje wypryski i stany zapalne. Doskonale sprawdza się również jako produkt do regulacji pracy gruczołów łojowych, dzięki czemu przyczynia się do zmniejszenia ilości wydzielanego sebum.
Kolejnym produktem, który można wykorzystać do pielęgnacji skóry trądzikowej, jest glinka zielona. Ma ona działanie regulujące, oczyszczające i łagodzące. Pozwala na dokładne oczyszczenie skóry i porów, a jednocześnie nie podrażnia skóry.
Te produkty naturalne można bez trudu znaleźć w sklepach z naturalnymi kosmetykami. Do stworzenia maseczki wystarczy wymieszać je z destylowaną wodą lub hydrolatem. Następnie powstałą mieszankę należy nałożyć na twarz, poczekać około 15-20 minut i zmyć dokładnie letnią wodą.
Podstawowe błędy pielęgnacyjne przy cerze trądzikowej
Wiele osób popełnia te same błędy przy pielęgnacji skóry trądzikowej. Pierwszym z nich jest stosowanie kosmetyków z alkoholem. To produkty mające działanie drażniące i wysuszające. Ich stosowanie może przyczynić się do podrażnienia naskórka, a także do zaburzenia pracy gruczołów łojowych, przez co zwiększy się ilość wydzielanego sebum. To jedynie pogorszy problem z trądzikiem, a co więcej negatywnie wpłynie na kondycję i wygląd skóry.
Kolejnym błędem jest częste dotykanie twarzy. Na dłoniach mamy mnóstwo bakterii, które poprzez dotyk z łatwością przenoszą się na skórę twarzy. To właśnie w ten sposób problem z trądzikiem zaostrza się, a stany zapalne zwiększają. Lepiej ograniczyć dotykanie twarzy, a przed każdą pielęgnacją należy dokładnie umyć i wyczyścić dłonie.
Częstym błędem jest wyciskanie krost. Ropne stany zapalne lub czarne wypryski sprawiają, że osoby z trądzikiem bardzo często je wyciskają myśląc, że w ten sposób problem szybciej zniknie. Jednak to jedynie może pogorszyć sprawę, ponieważ do stanu zapalnego dostaje się jeszcze więcej bakterii. Dodatkowo wyciskanie krost i wyprysków sprawia, że na skórze powstają przebarwienia oraz blizny potrądzikowe, które bardzo trudno zlikwidować.
Kiedy trądzik nie ustępuje – kiedy udać się do dermatologa?
Jeśli mimo przestrzegania zasad pielęgnacji skóry trądzikowej oraz stosowania zdrowej i dobrze zbilansowanej diety problem nie znika, a zaostrza się, to warto udać się do specjalisty. Przyczyną problemu może być nie tylko nieprawidłowa pielęgnacja, czy niedobory składników odżywczych, ale zaburzenia hormonalne lub zaburzenia pracy narządów. Konieczne będzie wykonanie badań hormonalnych, by sprawdzić, jaka może być przyczyna problemu. Dzięki temu lekarz będzie w stanie wybrać odpowiedni sposób leczenia.
